עששת דנטלית היא מחלה זיהומית המאופיינת בחלל הפה. זיהומים מובילים להרס של שיניים, שורשים וחניכיים על ידי הרס הרקמה הקשה. למעשה, עששת עלולה לגרום לנזק קוסמטי לפה על ידי גרימת חורים בשיניים, כאבים בפה והפרעה לפעילויות בסיסיות כמו אכילה ודיבור.
גורמים הגורמים לעששת
ישנם מספר גורמים שיכולים להוביל לעששת, בחלקם ניתן לשלוט ובחלקם קשה יותר לשלוט:
גנטיקה – כשמדובר בבריאות הפה, לגנטיקה יש השפעה גדולה. ישנם אנשים בעלי נטייה לעששת והשיניים שלהם פחות עמידות בפני זיהום, בעוד שאחרים עמידות יותר לזיהום ולנזקיו.
תזונה – השפעת התזונה על גופנו היא משמעותית והיא יכולה להשפיע על היווצרות והתקדמות של עששת בפה. התזונה המערבית עשירה בסוכרים, שעלולים לשנות את חומציות הפה, מה שעלול להוביל לזיהום.
היגיינה – הרגלי צחצוח ותחזוקה של שיניים יכולים להשפיע על התפתחות זיהום. הרגלי היגיינה נכונים, שיטת הצחצוח ותדירות הצחצוח, כולם יכולים להשפיע על הופעת עששת. הרגלי חיים טובים יכולים להפחית את הסיכוי שלך ללקות במחלה ב-50% או יותר.
גיל – בניגוד למחלות רבות, עם עששת שיניים, ככל שאתה צעיר יותר, הסיכוי שלך לפתח אותה גבוה יותר. הסיבה לכך היא הורמונלית בעיקרה, ובפועל ניתן לראות שיותר ילדים סובלים מעששת שיניים מאשר מבוגרים.
כיצד למנוע עששת?
הפה שלנו מכיל באופן טבעי חיידקים. לא ניתן להימנע מכך, ולכן השאלה כיצד למנוע עששת היא ראויה. הדרך למנוע מחלה זו היא לתרגל היגיינה טובה ולאכול דיאטה טובה במידת האפשר. חשוב לצחצח שיניים כל יום לפחות שתי דקות ולהשתמש במברשת שיניים נכונה. חשוב מאוד שהמברשת לא תהיה קשה מדי ולא רכה מדי, ויש להחליף אותה לפחות כל שלושה חודשים.
רצוי לפנות לרופא שיניים ולקבל הנחיות כיצד לצחצח נכון, ורצוי מאוד לקחת ילדים צעירים לרופא כדי שיתאים להם את המברשות ולוודא שהן אכן מצחצחות כמו שצריך. בנוסף למברשת שיניים, כדאי להשתמש גם בחוט דנטלי, שיכול להסיר רובד חיידקים בין השיניים.
בנוסף לצחצוח, עליך לפנות לרופא שלך לבדיקות קבועות אחת לשנה או יותר, אם מומלץ. ביניהם, המרפאה תבצע טיפול שיניים וניקוי יסודי של השיניים, הרופא יוכל לבחון את הפה, ובמידה ויתחילו להופיע חורים, הוא יוכל להסיר את החיידק מוקדם.
טיפול נוסף שניתן לעשות במרפאה הוא סתימות שיניים. טיפול זה מבוצע לרוב בילדים, כרוך באיטום החריצים, ובכך מונע חדירת חיידקים וזיהום ליכולת השן. זה מקובל כאמצעי זהירות נפוץ כיום ותוכלו לקבל פרטים נוספים במרפאה שלכם.
אחת הפעולות שניתן לעשות בבית היא הקפדה על תזונה עמידה לעששת. יש להימנע ממזונות מתוקים ודביקים שגורמים נזק, ואם מאכלים אלו נאכלו יש לצחצח או לנקות את השיניים לאחר האכילה. כמובן שניתן לקבל הדרכה במרפאה ובכך למנוע את התפתחות המחלה.
